У моєї дитини є проблеми зі сном через атопічну шкіру. Що я можу зробити?
Updated on березня 22, 2023
Дата створення травня 9, 2019
Шкіра, схильна до атопічного типу, яку також називають атопічним дерматитом, вражає одну дитину з п’яти. Якщо ознаки цієї екземи неприємні, то виникає почервоніння, відчуття свербежу, сухість тощо.
Порушення сну є симптомом схильної до атопії шкіри. Після того, як атопічна екзема спалахнула, свербіж є однією з причин розладів сну. Як ви можете допомогти своїй дитині краще спати?
Написано у партнерстві з доктором Кларенсом Де Беліловським, дерматологом, членом кола експертів Mustela
Порушення сну та атопічна екзема
Чи знали ви, що 60% дітей з атопічним дерматитом(1) мають розлади сну, що складає зменшення тривалості сну на 46 хвилин щоночі!(2)
Спалахи атопічного дерматиту та почервоніння: прості поради, які допоможуть вашій дитині краще спати
Коли з’являється свербіж, найзаспокійливіший спосіб заспокоїти дитину - це обійми та заспокійливий голос у поєднанні зі спеціальним пом’якшувальним доглядом для дитини, аби запобігти початку захворювання.
Пом'якшувальний догляд може зменшити сверблячі відчуття. Свербіж можна зменшити до 95% за допомогою деяких формул у STELATOPIA® Пом'якшуючий крем-емолент.
Застосування цього догляду може допомогти заспокоїти дитину. Ви також можете його використовувати, щоб зробити невеликий масаж для кращого сну.
Не соромтеся застосовувати його повторно, навіть якщо ви вже зволожили шкіру дитини перед тим, як класти її спати.
Чи вже є почервоніння?
Як і з багатьома проблема, чим раніше ви подбаєте про це, тим швидше засіб діє і тим ефективніше воно. Немає нічого кращого за лікування, призначене лікарем. Незалежно від того, чи це лише невелике роздратування або воно вже «в люті», ці симптоми вимагають особливої обережності. Вам обов’язково призначать “місцевий стероїд”, кортикоїдний засіб у формі мазі або крему, який наноситься безпосередньо на шкіру.
Яка ж його роль? Для того,щоб зменшити запалення.
Існує лише одна лінія поведінки - застосовуйте лікування стільки, скільки рекомендує ваш лікар.
Після того, як ви застосували лікування, вибирайте постільну білизну з не подразнюючих матеріалів, наприклад бавовни.
Якщо ваша дитина достатньо доросла, щоб зрозуміти, ви можете пояснити, що відбувається, і запевнити, що свербіж з часом зникне. Ви також можете спробувати розповісти їм історію, щоб ваша дитина зосередилася на чомусь іншому, і, таким чином, дискомфорт зменшиться.
Також не соромтеся зменшувати опалення, якщо трохи тепло. Ідеально підтримувати температуру 18°C вночі, щоб уникнути висихання повітря.
Ваша дитина повинна заспокоїтися - особливо за допомогою розслаблюючого масажу, і дитині буде набагато легше нарешті добре виспатися!
1 Порушення сну у дітей з помірним / тяжким атопічним дерматитом: дослідження, що проводиться з урахуванням випадків захворювання; Анна Б. Фішбейн, Келлі Мюллер, Лейсі Круз, Пітер Бур, Стівен Шелдон, Філліс Зі та Емі С. Паллер
2** Нічний свербіж: чому ми свербимо вночі ?; Acta Derm Venereol 2007; 87: 295–298. Теджеш Патель, Йозо Ішіуджі та Гіл Йосипович.
3 . Сприймається ефективність зменшення свербежу. Клінічне дослідження самооцінки під дерматологічним контролем, проводили 40 немовлятам та дітям із шкірою, схильною до екземи, протягом 21 дня
4 Клінічне дослідження, оцінки експертами 66 немовлят / дітей із шкірою, схильною до екземи, протягом 28 днів
5 Дослідження споживачів у партнерстві з Асоціацією Française de l’Eczéma, результати за 7 днів для 22 немовлят / дітей.
